自知--不畏浮云遮望眼-第22部分

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个学习英语的新标准，他自己也从一个胆小腼腆的青年人成为一个国际知名的口语专家。这些都是坚定的毅力带来的结果。

　　　　毅力可以改变一个人的命运。毅力是生命的基础，人的竞争也是毅力的竞争。因此，培训一个人、一个公司、一个国家，就要从毅力开始。毅力是自我控制的一种能力，人的欲望太多，世界上的诱『惑』太多，很容易失去控制，从而也失去了快乐。意志力不强的人干事情容易浮在表面，无法进入到生活的内核，无法融入到生活。到处打井的人最终也许没有打通一口通往泉水的井，自由那些勇往直前的毅力鉴定者，才能找到泉水的所在。

　　　　在毅力与命运较量的过程中，命运就像是一个欺软怕硬的歹徒，当你奋力与它抗争时，它就会缩回它嚣张的一面；当你不敢与她对抗时，它就会肆虐疯狂。在命运的面前，每一个青少年都应该做一个有毅力的人，敢于与它对抗，做一个成功的人。

　　　　5。战胜挫折

　　　　在人的一生中，总会不可避免地受到不同程度的挫折。对各种挫折，作为21世纪的青少年一代，如能正确地面对它，认真分析受挫的原因，积极努力，顽强进取，那么他就能转败为胜，从逆境中走向成功。反之，就会走向失败的深渊。青少年一代是祖国的未来，是明天的希望，要走向成功的道路就要战胜人生中的挫折，要战胜挫折就要掌握战胜挫折的对策。

　　　　正确认识挫折

　　　　挫折，是人在实现目标的过程中，由于受到各种因素的干扰和影响，预定的目标不能达到，在心理上产生焦虑不安、灰心失望的情绪特征。在这个社会的大舞台上，背景变幻莫测，挫折在所难免，既然这样那，我们每个人就应该增强抗挫折的能力，而不是一味抱怨挫折的来临。

　　　　挫折使人生发展遇到困难和障碍，甚至使人陷入某种难以摆脱的困境和危机，直到影响到人的生活质量和未来的发展。挫折易使人陷入痛苦、悲观、伤感，甚至绝望之中，不仅产生一系列的负『性』情绪，体验着生活带给自己的苦涩，还容易产生极端的思想和行为，使认知失调、情感失调、行为失调，最终不仅自己的身心健康受损害，还有可能央及他人。倘若屡遭不幸，超出了人的承受极限，还会导致精神崩溃甚至轻生。尽管如此，不同对待挫折的态度，会有收到不同的结果。

　　　　巴尔扎克说过：“苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者却是一个万丈深渊”。挫折可以丰富人生经验，开阔胸襟，磨炼意志，焕发聪明才智；使人的生命更加充实，理想更加实际，思想更加明晰，人格更加丰满，处世更加老练，认识更加深刻。这就是积极看看挫折的结果。

　　　　反之，如一碰到挫折就认为自己倒霉、自己无能，而产生轻视自己的消极情绪，丧失前进的信心，就很可能自暴自弃，一蹶不振，最终成为一个生活中的失败者。着这就是消极看待挫折的结果。

　　　　青少年一代，是祖国的未来，是实现民族复兴的主力军。青少年学生的耐挫能力关系到我们民族的综合竞争力，关系到和谐社会宏伟大业的实现。正确认识挫折是每一个青少年必备的素质，也是走向成功的关键。

　　　　战胜挫折的对策

　　　　人生道路上不可能总是花团锦簇，没有挫折与坎坷。只有耐挫能力强的人，才能战胜各种艰难险阻，才能将理想的风帆驶向成功的彼岸。坚强不屈、顽强拼搏是中华民族意志品质，作为21世纪的青少年，应该继承和发扬这一千百年来的民族精神。那么，就让我们在正确认识这一挫折的基础上，战胜挫折，做一个生活的强者。

　　　　1。要学会自我调节，想方设法用正确的观念来反驳不正确的观念，进行逻辑推理，最终产生积极的调节效果。比如在对待考试挫折时就可以做这样的认知评价：做了努力就一定能考上理想的大学吗？不一定。考不上大学就一片漆黑了吗？不，很多成功的人也没有读过大学啊。失败了，难道就不能再成功吗？也不是，经过多次考试才取得成功的人也不少啊……用名人受挫后走向成功的例子来鼓励自己，让自己充满成功的信心。想通了这些，目标明确了，就会用更积极的态度争取。

　　　　2。正确分析挫折产生的原因。既要找到产生挫折的主观原因，又要分析挫折产生的客观原因。比如当你在一次考试的时候不理想时，就可以这样分析原因的所在，是自己前段时间没有努力？是考试时没有发挥好？还是因为考试前没有休息好？然后再分析客观原因，是这次考试的题目过难？是考试的题目超过了所学的范围？还是因为其他的原因？找到症结的所在，就找到了努力的目标，放松自己，努力拼搏，就能走向成功。

　　　　3。确定适合自己的目标。每个人目标的确定都要符合自己的实际，目标过低不能充分发挥自己的实力；目标过高就会使自己时刻面临着失败的危险，只有适合自己的目标才能显示自己的长处。

　　　　4。要学会自我慰藉。要时刻看到自己的长处，当失败来临的时候，对自己说：“条条大道通罗马”；“塞翁失马，安知非福”；这方面我是比较差劲的，可我也有许多其他方面的长处。让自己变得轻松起来，继续努力，不要让挫折感左右我们的明天。

　　　　5。要正确分析失败后果。人生精彩的在于过程，失败只是一种暂时的结果，认真分析失败，变失败的压力为成功的动力，失败乃成功之母，以此不断激励自己，这样才能走向成功。

　　　　6。学会合理宣泄。宣泄是战胜挫折感的一种有效方法。如将积压在心头的苦闷向亲人、朋友倾诉；或干脆痛哭一场，用眼泪冲走委屈。美国生物学家威廉？弗雷说：“强忍着自己的眼泪，就等于慢『性』『自杀』”。把自己的不满发泄出来，做一个轻松的人，在挫折中站起来。

　　　　总之，面对人生中的挫折，青少年要勇敢地面对，战胜挫折，走向成功的道路。

　　　　挫折对于一个人来说，究竟是积极的还是消极的，是压力还是动力，是不幸还是挑战，一方面取决于挫折强度以及对个体的意义的大小，另一方面还取决于个体对挫折的承受力的大小。最为一名青少年，面对挫折，我们积极地应对，变压力为动力，变不幸为幸运。

　　　　6。把挫折看成是成功的垫脚石

　　　　挫折之于人生，犹如影子之于身体，总是无处不在。无数人生成功者包括那些杰出的成功者，往往与种种人生挫折有着不解之缘，甚至有的人，正是这种人生挫折造就了他们的成功，一条重要的原因就是他们把挫折当成了成功的垫脚石。而那么把挫折当成绊脚石的人最终走向了失败的深渊。

　　　　挫折是成功者的垫脚石

　　　　17岁的李明高中毕业没有毕业，因为家穷，便开始了人生的闯『荡』。初到深圳，连深圳的超市还没看到就被老乡接到了灰暗的皮鞋厂里，望着眼前的剪刀、绳子、胶水，他终于发现了现实的残酷。由于无法适应，一个月后，在主管的埋怨声中离开了那家鞋厂。第一次工作遭遇挫折，

　　　　后来，他看见一家成衣工厂在招工，他求老板收留了他。但由于不是踩机器的料，笨手笨脚地干了半个月又被炒了鱿鱼。第二份工作又遭到了挫折

　　　　三天后，他走向工地求人家让他干苦力，他说他有的是力气，咬紧牙埋头苦干了一个月后，领到了三百元苦力钱。他没有再走进工地。

　　　　他拿着手里的三百元不再进厂找事做，开始批发蔬菜零卖。他的生意慢慢好起来，人缘也很好。半年后，他租了间房子搞起了蔬菜批发，原来跟他一起零卖蔬菜的都到他这里进货。表哥的生意越做越大，他的蔬菜批发月纯收入很快就突破了万元。

　　　　三年后，他的手里已经有了一笔可观的资金。三年市场的历练，让表哥对市场有了较强的洞察力。不久，他回到家乡，通过市场调查发现小县城还没有上规模的超市。于是立即把蔬菜批发市场转让出去，把资金全部抽回来办了一家超市。现在，他已经有了三家超市，成了县城超市龙头老大。

　　　　很多人问起他为什么短短十几年就汇聚了这么多财产时，表哥笑着说：“是生活给了我一次又一次的挫折。挫折是人生一笔难得的财富。你只要把一次次挫折当作你成功的垫脚石，那么，财富就会在你的人生中汇聚！”

　　　　李明在一次次挫折中接受教训，他不断地学会了吃苦，学会了感恩，学会了经营的道理，学会了看待市场的变化，他把挫折当成了成功的垫脚石，一直走向了成功的道路。作为新世纪的青少年，要学会在挫折中吸取教训，为自己的成功铺设道路。

　　　　把挫折看成是成功的垫脚石

　　　　人生的意义在于与苦难的抗争。人生在世，若仅仅是平平淡淡的安静度过，那也就失去的人生的价值与乐趣……要懂得，没有任何坎坷的路程是丝毫没有生趣的，无限美景只能在险峰。那么，要爬到险峰的顶端，沿途中，挫折到处都在，把它当成绊脚石，永远只能站在山脚下；把它当成垫脚石，才能到达无限美的巅峰。

　　　　巴尔扎克说：“苦难对于人生是一块垫脚石；对于能干的人是一笔财富；对于弱者是万丈深渊。”一个人如果受不了委屈；经不起挫折害怕困难；是不可能面对竞争激烈的大千世界的。人生在世；不可能时时春风得意；事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷；大智若愚；保持一种恬淡平和的心境；是彻悟人生的大度。

　　　　挫折永远是无情的，它不需要任何理由，它可以将你打入那看似毫无生机的噩梦之中。让你陷入深深的恐惧，失落，与痛苦。在挫折面前，希望突然变得是那样的渺茫不堪。然而，请相信，它永远不会泯灭了你的前路，而仅仅是在你通往成功的路上一块石头，相信自己，踩过挫折，赢得的将是那用汗水汇成的珍贵成功，是人生的美丽亮点。

　　　　作为新一代的青少年，应该明白，在成长的过程中，挫折绝对会一直追随着你：落榜，灾祸，盗窃，生离死别……我们面无惧『色』的去面对这一次次的挫折，相信自己，把挫折当成成功的垫脚石，才会有一次次的成长，积累经验，我们才能逐渐走向成熟，走向稳重。

　　　　挫折是成功者的垫脚石；却是失败者的万丈深渊。新一代的青少年都是明天的成功者，把挫折当成垫脚石，走向成功的明天吧。

　　　　鲁迅先生说：〃真的猛士；敢于直面惨淡的人生〃。美丽的浪花在海浪与礁石的猛烈撞击中开放；璀璨的火星在铁锤与铁砧的急剧敲打中迸发。在战胜挫折的过程中；在生活的道路上；不畏风吹浪打；扬帆前进；感受到磅礴的气势；观赏前途壮丽的风光；最起码可以求得生存的权利。

　　　　7。在苦难中变得更坚强

　　　　盖文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离『骚』；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤；诗三百篇，大抵圣人发愤之所作也。司马迁在《史记》中说。苦难一个人的成长过程中有着不可代替的作用，苦难让他们变得更加坚强。

　　　　苦难塑造坚强的人生

　　　　人并非生来就是坚强的，大凡坚强者都经受了苦难的塑造，凤凰涅槃才能得以永生，千古年来，多少伟人用自己的一生证明着这一点。

　　　　著名的丹麦童话作家安徒生从小就经历着苦难的磨炼。童年的安徒生住在富恩岛上一个叫奥塞登的小城镇上，那里住着不少贵族和地主，而安徒生的父亲只是个穷鞋匠，母亲是个洗衣『妇』，祖母有时还要去讨饭来补贴家用。那些贵族地主们生怕降低了自己的身份，都不允许自己家的孩子与安徒生一块儿玩。面对这样的遭遇，父亲看在眼里，气在心里，但是一点也没有在孩子的面前表『露』，反而十分轻松地对安徒生说：“孩子，别人不跟你玩，爸爸来陪你玩吧！”

　　　　安徒生的家很简陋，一间小屋子，破凳烂床便是家里所有的摆设，但这小小的空间还是塞得满满的，没有给孩子留下多大的活动空间。就在这样的环境下，安徒生开始着他的通话世界。

　　　　就在这么一间破烂的小屋里，父亲把它布置得像一个小博物馆似的，墙上挂上了许多图画和做装饰用的瓷器，橱窗柜上摆了一些玩具，书架上放满了书籍和歌谱，就是在门玻璃上，也画了一幅风景画……父亲常给安徒生讲《一千零一夜》等古代阿拉伯的故事，有时则给他念一段丹麦喜剧作家荷尔堡的剧本，或者英国莎士比亚的戏剧本。

　　　　故事的情节令小安徒生浮想联翩，常常情不自禁地取出橱窗里父亲雕刻的木偶，根据故事情节表演起来。这还不能让他感到满足，他还用破碎的布片给木偶缝制小衣服，把它们打扮成讨饭的穷人、没人理睬的穷小孩、欺压百姓的贵族和地主等，并根据自己的实际生活体验编起木偶戏来。艰苦的环境没有挡住安徒生在童话世界中的前进，反而让他更加坚强起来，为了通话，他到街头去看油嘴滑舌的生意人、埋头工作的手艺人、弯腰曲背的老乞丐、坐着马车横冲直撞的贵族和伪善的市长、牧师等人的生活，获得各种感『性』经验，终于成了最伟大的通话作家。

　　　　苦难并不可怕，可怕的是在苦难中一蹶不振。只有像安徒生一样，在苦难中变得更加坚强，才能成为生活的强者。作为新世纪的青少年，要明白惧怕困难只能做生活的努力，在苦难中磨炼，变得更加坚强才是生活的主宰者。

　　　　让苦难磨炼人生

　　　　苦难教会了我们成长；苦难让我们变得更加坚强；苦难让我们在困境中愈挫愈勇；苦难让我们在生活中更懂得珍惜拥有的岁月，困难磨炼着坚强的人生。

　　　　苦难，是一种有力度的人生体验，是生活给我们最美的馈赠，也是一种有价值的人生境界。对强者来说苦难是阶梯，对于弱者来说则是灾难。正是由于遭受不幸，才激起了人内心