裂天神尊-194-第6部分
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脾胃饮食消化得来的营养物质和肺呼吸的自然之气，称之为真气！虽然每个人身体中都有真气、元气存在，可如何感应到真气，并通过一步步修练将真气转化为元气，才是修行的关键！”
“练习真气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中以坐式为主，其他姿势为辅。你跟我坐下……”
仙儿仿佛人一样，盘膝而坐，双手自然放在身前，拇指相对，其余手指一一相扣，宁霖急忙学着仙儿的样子坐好。
“放松身心，集中思想，口唇自然闭合，上下齿相对，将舌上卷约成九十度，用舌尖轻轻地抵往上腭，闭目内视心窝部，用耳朵留意自己的呼吸，使呼吸不要发出粗糙的声音。保持从容自然，不可憋气使呼吸不畅，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部……”
宁霖集中精神，按照仙儿的指点，感应体内真气。
“如果你心窝处感到发热，那便是感应到了真气！不过这一步平常人感应到真气至少也需要十天半月，你不要急，只要每天练习……”
宁霖入定不到片刻，突然睁开眼睛，看着仙儿，一字一顿的道：“我感觉到心口窝发热了……”
“这不可能！那有这么快的！当年我在父亲的帮助下也用了三天时间！”
“嘿、嘿！我是天才！百年一出的天才！”宁霖自豪的道。
“你再试试，引这股热气进入丹田……”
宁霖再次闭上眼睛，片刻后便再次感觉到心口窝发热。宁霖依仙儿所言，缓缓引导这股热气流入丹田。
真气一入丹田马上如同鱼入大海、鸟飞蓝天一般自由。在宁霖的感觉中，小腹部的丹田仿佛一片无边无际的空间，混沌未开，没有一点光线、没有一点声音，直到这股热气涌入丹田，宁霖的丹田中才终于有一点变化，从混沌中渐渐苏醒！
从来没有修练过的宁霖对这神奇的丹田充满了好奇，不断将心口窝处的热气引入丹田。可这片空间实在是太大了，宁霖的真气进入丹田虽然激发了一点变化，可也不过只在这片混沌中开辟出不到一米大小的地方。
“醒醒，醒醒！”就在宁霖还想继续扩大地盘时，听到自己神识中传来瑶儿的声音，才神念归位，缓缓睁开了眼睛！
看着眼前一脸焦急的仙儿，宁霖忍不住道：“什么情况？”
“什么情况？你这是作死！第一次修练能感应到真气就已经不错了，可你竟还妄想用直气改变丹田！你以为那些真气是凭空出的？那都是你体内的生命精华！要是将你自己体内的真气耗光，你就等死吧！”
第十三章 突破练体
仙儿又急又恨，还带有几分羡慕。（。pnxs。 平南文学网）能在第一次修练就引真气入丹田，这简直就是千年一出的妖孽，宁霖自认为是百年一出的天才，实是在有些低估自己了。
宁霖抬手摸摸头：“没这么严重吧！啊……”宁霖一声大叫，他看到自己的手臂竟如同老树的枯枝一般，焦黄、干枯，没有一点血色，仅剩皮肉包裹着骨头！
“这、这是什么情况？”
“这就是你耗尽体内真气的后果！你要是再继续修练下去，最后只能变成一具干尸！”
宁霖踉踉跄跄的走到玉池边，看着龙神髓中倒映出自己的模样，被结结实实的吓了一跳！
虽然重生到异界，一直是个白痴。可在父亲宁仇的照顾下自己可是养得白白胖胖，甚至有些超重，体重近一百斤。可如今在水中倒映出的简直比非洲难民营中的孩子带要干瘦，顶多三十来斤，要是半夜被人看见，非得当成鬼打死不可！
“知道厉害了吧！”仙儿就差没有笑出声了，在一边道。
“是、是！仙儿姑奶奶，我还有没有救？我可不想这样出去见人！”宁霖那还顾得颜面，要是这辈子就这个样子，以后还怎么找老婆？他可不想当一辈子处男！
“放心吧，还有得救！你就是因为运行真气，导致体内精华全失，我已经准备好了龙血，只要你泡上几天，保证没事！”仙儿一指边上的一个血潭道。
宁霖这次入定整整七天七夜，看到宁霖一点点枯瘦，仙儿急得不行。宁霖要是死了，她也活不成！可入定修行最忌讳从中打断，轻则失了机缘，重则重火入魔，真气逆行，爆体而亡！
仙儿不敢打扰宁霖，只能想些补救措施，硬是用利爪在坚实的龙肉中挖出一个肉坑！
好在金龙虽然已经死了不知多少万年，可有龙珠庇护，整个龙头如同刚刚被斩下一样，肉坑中很快就积满龙血。
此时瑶儿也发现了宁霖的危险，问过仙儿后，才用神识叫醒了宁霖，救了宁霖一命。
宁霖一听只要泡泡龙血就能复原，那敢怠慢，一下跳到龙血之中。
“闭目凝神，缓缓引导真气流入你体内经脉……”
宁霖已经被自己的样子吓坏了，对仙儿的指导不敢有半点犹豫，闭上眼睛，感应心脏，很快一缕热气从心脏升腾而起，宁霖引导的这股真气一点点注入经脉！
转眼又是三天过去了，静坐在龙血中的宁霖长长吐出一口浊气，缓缓睁眼。
“舒服……”宁霖惬意的靠在血潭边上，闻着龙血略有些香甜的气味，只感到全身仿佛蒸了桑拿一般舒服，甚至每一个细胞都在跳跃！
举起胳膊仔细看看，发现已经不似几天前那般干枯，白中透着几丝粉红，却又与以前满是脂肪有所不同。轻轻攥紧拳头，宁霖甚至感觉到自己这一拳打出，甚至可以开天裂地！更重要的是几天前服下龙神髓时对身体内造成的伤害也全都恢复了。
“你已经突破练体期了……”仙儿的声音在宁霖脑中响起。
“什么情况？这么简单就突破了？这也太简单了吧！我就说我是百年难得一见的天才，用不上一年，就可以悟道成仙！”宁霖得意的道。
“呸！就是一头猪泡在龙血里也能突破练体期！你少得意了！”在宁霖身边几米的地方有一个小的血潭，仙儿也正泡在龙血中，一脸的鄙视。
同样是修练三天，宁霖突破到强脏期，仙儿进步更大，已经到了强脏后期，而且泡过龙血后，力气更是与以前有了极大的提升。按道理来说，强脏后期顶多有一虎之力，可仙儿却能清晰的感觉到自己已经接近一象之力，就算对上锻骨期的修行者也有了自保的实力。
“不至于吧！”宁霖被仙儿打击的失去了兴致，不过越是这样越激发起了宁霖修行之心。“算了，我才不跟你一只懒猫一般见识！快教我如何继续修行！”
仙儿一脸愤怒，几天前还叫自己姑奶奶，现在却叫自己懒猫，气得仙儿恨不得掐死宁霖！
可这个念头刚一出现，仙儿脑中却“嗡”的一下，好像彻底脱力了一般！
“该死的主仆契约！”仙儿趴在血潭中只能恨自咬牙。有了主仆契约限制，自己别说伤害宁霖，就是想想都不行！
仙儿沉默了片刻，感到好过了一些。心中暗暗发誓，以后不能再跟宁霖多说话，不然就算没被他气死，也早晚死于主仆契约反噬之下！
“强脏期，顾名思义，就是引导你体内真气进入五脏六腑，强化脏器，修行到强脏后期，至少拥有一虎之力，而且真气可从内脏中激发而出，口吐真气，伤人于无形，你泡在龙血中可以事半功倍，慢慢试着修练吧！”仙儿说完不再解释，反复告诫自己，一定要冷静，修练就好，不要再看宁霖，免得死于非命！
宁霖看仙儿只说了一句话就闭眼修练，摸了摸脑袋，自言自语道：“什么情况？这也太不负责任了！难怪孔老夫子说唯小人与女子难养也，近之则不孙，远之则怨！连玩笑都开不起，还真是只小气的懒猫！”
仙儿坐在一边的血潭中虽然闭目，可还没有进入心无杂念之境。听到宁霖的话，气得她差点再次暴走！
“引气入脏，试试吧！”宁霖刚要闭目修练，识海中的瑶儿却不干了。
“你先等等，你当初许下我的龙神髓呢？”仙儿直接振动宁霖耳膜，警告宁霖道。当初许下的百滴龙神髓，可至今连一滴都没有，瑶儿还等着借龙神髓的强大能量进化呢！
“龙神髓？”宁霖迟疑了片刻，终于下定决心，吃他娘的！上次自己一丝真气都没有，吃下了十分之一滴龙视髓都没死了，现在自己按仙儿的说法，也算是强脏前期的修行者了，应该不至于有生命之忧！
“你等等！”宁霖跳出龙血潭，跑到玉池边上，沾了一滴龙神髓，迟疑片刻，最后还是用力甩了几下，手指上仅剩下五分之一滴的龙神髓，才又一次跑回到龙血潭中坐好，将手指上的龙神髓吸入口中。
龙神髓进入腹部，宁霖仿佛有一团火在烧。不过此时的宁霖已经不是几天前那个什么也不懂的二百五，急忙平心静气，引导着这股热流在缓缓流入心脏，经过心脏将其转化为真气后，按仙儿所讲，真气回流，强化心脏！
不过这道暖流实在太过强大，心脏根本无法承受，只能消耗百分之一的能量，剩余能量再次冲入宁霖神识空间。
看到这股比上次还要庞大的能量，瑶儿一张水汪汪的大眼睛笑得如同一弯新月！
第十四章 实力暴涨
山中无甲子，修真不知年！
宁霖和仙儿在山洞中转眼已经修行半年时间。这半年中若不是有龙血、龙肉充饥，一人一兽早已饿死在龙头之中。
半年时间说长不长，说短也不短！宁霖可以说是一分钟也没有耽搁，抓紧每一秒钟修练。他也明白这里不是地球，而是以强者为尊的异世！
虽然宁霖至今也不知道当年闯入宁家庄的到底是什么人，但敢一次出动上百人，将整个宁家庄夷为平地，可见其势力庞大。没有过人的实力，在这个强者为尊的异界，就算想混吃等死都难！更何况还有杀父之仇未报，就算宁霖再乐观，再能苦中作乐，强大的危机感还是让他不得不逼迫自己努力修练，希望早日走出这个山洞。他甚至拿出上辈子打网游时苦练升级的精神，不到实在乏得受不了，决不休息！
看到宁霖苦心修练，仙儿也对宁霖有了几丝好感，至少不用担心以后要跟着宁霖这个傻瓜一起混吃等死。
同时宁霖的苦修也刺激了仙儿。仙儿原本是黑森林的小公主，仗着父亲在整个黑森林中也是一霸。没有生存的压力，她修练起来也是三天打鱼，两天晒网，不然以整个黑森林的资源，仙儿早就进入锻骨期了。如今被困在这山洞中，看着宁霖没日没夜的修练，实力一天一小步，十天一大步，眼看修为正一步步逼近自己。要是被这个傻小子追上了，自己的脸都丢尽了。
一人一兽每日泡着龙血、吃着龙肉、喝着龙神髓，修行起来自然是一日千里，不到三个月，仙儿先行突，如今已是锻骨中期凶兽，一身力气更是几近一龙之力！
宁霖虽然起步晚了一些，但如今也已经进入强脏后期，全身五脏六腑都在真气的强化下，坚如钢铁，只差一步就可以进入锻骨期！
同时在龙神髓的滋补下，宁霖识海空间中的瑶儿也得到进化，化为一个十二三岁小姑娘模样，早已不是当初那个含着手指流眼泪的小萝莉。（。pnxs。 平南文学网）
一身的白色长裙，将瑶儿衬托的如同出尘的仙子一般。
不过模样变化还不是最重要的，随着瑶儿不断进化，实力也随之增加。瑶儿的计算能力早已超过了地球上最先进的计算机百倍。正是因为瑶儿的帮助下，宁霖在修练中不会浪费一丝能量，才能飞速提升实力。
宁霖再次从修练中醒来，看了一眼不远处依然在修练的仙儿，苦笑着摇摇头，本想刻苦修练，能早日赶上仙儿，省得她每天总是瞧不起自己。可半年过去了，两人间的实力差距依然巨大，虽然仙儿没有藏私，不但将修练之法教给宁霖，还指导宁霖武技。可宁霖就算使出全力，依然无法在仙儿手下坚持一刻钟！特别是在力气上，自己一个大男人，竟然比不过一只小猫，这让宁霖很受伤！
跳出血潭，走到玉池边上，宁霖伸手取出五滴龙神髓刚要吞下。神识空间中的仙儿却突然传音道：“哥哥，再加三滴，我感觉我又要进化了！”
宁霖一愣：“八滴龙神髓？会不会有危险？”
“哥哥放心吧，你身体足够强壮，不会有事的！”仙儿轻声道。
“我不是说我！我是问你！上次才服了四滴半龙神髓，你就闭关近半个月，八滴龙神髓会不会太多了？”
“我感觉到我现在就处在进化的边缘，如果像上次一样的能量，我怕达不到极限，错过这次机会，不知道什么时修才能再次进化。在你的神识空间中我几乎就是神一样的存在，不会有事的！”
宁霖点点头，他相信仙儿的计算能力，应该不会自找苦吃。
随手取了八滴龙神髓，又回到龙血潭中，服下龙神髓，急忙运行真气，将龙神髓所化成的真气引入全身五脏六腑。
八滴龙神髓蕴含的巨大能量，就算是锻骨期武者也会爆体而亡。好在宁霖此前早已服下了上百滴龙神髓，有了一定的适应能力。
即使如此，当八滴龙神髓全部爆发时，巨大的能量如同在宁霖体内掀起了阵风爆，不过片刻，宁霖就已经无法再引导这些能量化为真气强化内脏，只能任由这些能量直冲神识空间！
在神识空间中，随着能量冲入，整个神识空间如同台风入境，灰色的识海上刮起十二级绿色台风，掀起十几米高的巨浪！
狂风暴雨之中，一道白色身影凭空出现，凌空而立，伸出纤纤玉手，向面前的风浪一指，娇喝一声：“定！”
只见满天的风暴竟随着这一声断喝，仿佛时间停止一般，一下子定格不动。
“收！”随着瑶儿一个收字，能量风暴竟化为一道绿色长龙被瑶儿收入右手手心，流入体内！
随着瑶儿不断吸
