牙好,身体就好-第9部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
为主。
（2）挑牙膏
使用含氟化物儿童牙膏，每次使用的分量只需要大约1颗青豆般大小就足够啦。
（3）预备开始
手把手告诉宝宝把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2～3颗牙齿为一组，每组各前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的牙菌斑。
（4）先刷牙面
按顺序清洁每个牙面，包括：外侧面、内侧面及咀嚼面。可以先从上下排牙齿的外侧面开始清洁，再刷上下排牙齿的内侧面。最后，别忘了咀嚼面，要把刷毛放在上下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。
（5）力度要控制
宝宝的口腔很娇嫩，刷牙力度一定要适中，不宜太用力，避免弄伤牙肉。
（6）一天两次
学刷牙的时候，妈妈最好陪伴宝宝一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。
（7）补刷一下
宝宝的手部小肌肉仍在发展阶段，因此双手未必可灵活地清洁口腔内每颗牙齿，他们只会集中清洁咀嚼面及部分外侧面的牙齿，较易忽略内侧面。因此，需要每天晚上替孩子补刷牙齿一次，确保牙齿刷得干净。
（8）牙线
建议教导孩子认识、了解和使用牙线，彻底清洁牙缝之间的污垢。
小贴士：防止幼儿蛀牙
首先，避免让小宝宝吃大量糖果。因为在我们的口腔里面，其实生长了很多细菌。如果刚吃完一大盒美味的糖果，口腔里面的细菌就会将糖分转化为酸性物质，并且寄居在宝宝的牙齿上面，慢慢侵蚀牙齿，造成蛀牙。假如宝宝真的有时候需要吃零食，妈妈应该考虑更多地给宝宝一些天然食物。
护理小儿乳牙有学问
1．乳牙早失
如果孩子的乳牙还没到换牙的时候就失掉了，即乳牙在正常替牙时间范围之前缺失即为乳牙早失。
乳牙早失的原因有很多，比如：乳牙因保护不妥发生龋坏，没有及时治疗，病情发展到晚期，因为病情严重、不能保留到自然脱落而需要拔除；乳牙的慢性根尖炎症导致周围的牙槽骨吸收过多，病灶大，与其下的恒牙胚之间无硬骨板相隔，影响恒牙胚发育，需要拔除乳牙；根尖炎症导致乳牙牙根过早吸收、松动甚至脱落；常见于上颌第一恒磨牙的恒牙异位萌出，由于第一恒磨牙向前倾斜萌出压迫第二乳磨牙的牙根，使牙根吸收导致其松动脱落；牙齿因外伤脱落或拔除；先天牙齿缺失也是乳牙早失的原因之一。
1．儿童：健康牙齿，从小抓起（4）
乳牙一旦早失，不仅影响其邻牙和对合的牙齿，最主要的是影响恒牙的萌出和牙齿的排列、颌骨的发育等；乳牙早失还可以引起恒牙早萌，早萌的恒牙牙根尚未发育，咬硬物时可导致松动、甚至脱落，同时早萌的恒牙由于表面釉质发育不成熟，钙化差而易患龋齿。
2．乳牙的护理
第一阶段：2岁半以前
儿童一两岁时没有自理能力，乳牙护理就应由家长负责。
（1）要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要家长可戴上指套或用棉签等帮助孩子清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。
（2）注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果或水果汁，增加维生素，有利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。
（3）可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。
（4）要及时纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间，与怀孕期间有类似的地方，由于母儿“争吃”，营养物质需求量大增，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50％的无糖口香糖2～3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。
第二阶段：2岁半以后
儿童开始懂事，应开始自己处理口腔清洁的事宜。
（1）作为家长，不但要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。
（2）选好儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。
（3）定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。
小贴士：“马牙子”是什么东西？
在正常的情况下，新生儿口腔里是看不到牙齿的，只是此时颌骨内的20颗乳牙的牙冠已部分钙化，还有继承恒牙的牙胚以及第一恒磨牙咀嚼面的牙釉质也已钙化。但有的新生儿或出生后1～2个月的婴儿，口内牙床上会长出数目不一的像小米或大米样大小的白色球状颗粒，看上去很像小牙，其实这不是真正的牙齿，而是没有被吸收的逐渐增生角化的牙板，医学上称之为上皮珠，俗称“马牙子”。几个星期后，经进食、吸吮的摩擦可自行脱落。“马牙子”一般无任何症状，对发育和健康没有任何影响，不需做任何处理。切勿用针挑或毛巾擦，否则容易损伤黏膜，造成感染。如果长期不脱落，应请医生诊治。
儿童牙齿外伤问题需了解
儿童一般多好动，运动量大，很容易发生牙齿外伤。据统计，牙外伤以上颌前牙最多。一般正常咬合是上前牙覆盖在下前牙的前面，当上下唇张开，最先露出来的就是上前牙，即所谓的大门牙，由于其位于缺少肌肉和皮肤保护的面部比较突出的部位，安静时虽有上下唇的保护，但当说话、嬉笑、游戏、运动时，上唇经常处于开放状态，大门牙便失去了来自上下唇的保护，受伤的机会最大。
1．乳牙受伤后怎么办
1～2岁刚学会走路的幼儿，其平衡能力差，容易摔倒或撞伤而伤及乳上前牙。由于幼儿的牙槽骨组织疏松，而乳牙的牙根较短，乳前牙外伤后多容易致牙齿移位、嵌入或脱位，牙折发生的几率较少。但还是要谨慎对待，及时就诊，定期观察，如有问题尽早解决。
年龄较小的幼儿，颌骨发育还不完善、牙槽骨骨质疏松，软组织质地脆弱，在乳前牙摔伤时常伴有牙龈撕裂和牙槽突骨骨折，严重时会出现唇侧骨板缺失，可将正处于发育期的恒牙胚暴露于口腔环境中，从而影响其表面釉质的钙化导致釉质发育不全；因缺少牙槽骨的阻挡恒牙可能过早萌出，但其牙根尚未发育，咬物后可造成牙齿松动、脱落。
乳前牙嵌入性脱位时，因上前牙的恒牙胚位于乳前牙根尖部的腭侧，如牙齿移位方向偏向腭侧，乳牙根尖倾向于恒牙胚，可能会影响恒牙胚的发育，使其牙冠和牙根弯曲变形甚至使发育停止。
乳前牙因外伤脱落后，局部牙龈在长期咀嚼食物摩擦的作用下，牙龈增生角化变得坚韧肥厚，使恒牙在萌出时阻力增加，导致萌出困难，有时需做龈切来帮助萌出。未经适当处理的外伤乳前牙，经过一段时间，如出现牙齿变色、牙龈肿胀或起小脓包，就说明受损的牙髓出现感染、坏死，并导致急或慢性根尖炎症的发生，如感染扩散可影响其下的恒牙胚，使釉质变色或发育不全。
2．新萌出的恒牙受伤后该怎么办
8～9岁的学龄儿童是恒上前牙外伤最易发生的一群，因为活动性较强，户外活动多，又不注意安全，在剧烈的运动或玩耍时常会发生碰伤、撞伤或跌伤等意外。
牙齿在受伤后，无论伤势轻重都会引起不同程度的牙髓充血及根尖部牙髓组织水肿。如果没有牙齿折断或硬组织损伤，牙齿可能无症状或只感到上下牙在咬合时不适，严重时可能出现牙齿酸痛。不要因为没有牙齿外形上的损伤而忽略就医。牙髓充血一般是可以恢复的，但如受伤较重则会引起牙髓出血，根尖部的血管受挤压断裂，远期可出现牙冠变色、牙髓坏死、牙髓钙化等情况，还可能引起牙根内吸收或外吸收。
要注意的是，牙齿受伤后应让患牙休息，至少两周内避免用患牙咬食物。
小贴士：怎样避免儿童牙齿外伤
避免儿童牙齿外伤最主要的措施是预防为主，家长要刻意多学习、了解儿童口腔保健的基本知识，了解保护牙齿的重要性。健康的牙齿利于儿童的生长发育，且能保证一定的生活质量。家长对儿童要精心护理，加强安全教育，不能疏忽大意；重视体育运动中儿童的防护措施，防止意外发生；宣传交通安全知识，时刻遵守交通法规；进行文明教育，教育儿童礼貌待人，团结友爱，不互相打闹嬉戏，不追逐猛跑。及时矫正前突的牙齿。运动中最好戴防护牙托来保护牙齿不受损伤。
1．科学美齿——要美丽更要健康（1）
牙齿美容知多少
随着现代社会生活水平的不断提高和社会竞争的日益加剧，人们对个人形象越来越重视。而在影响形象的诸多因素中，牙齿美容的因素也越来越受到人们的重视。
根据某医学部门的调查显示，约1/4的牙科患者是为了牙齿美容而就诊的。由此可见牙齿美容在人们心中的地位。那么，牙齿的美容项目及治疗方法都有哪些呢？
1．对牙颌畸形的矫治
一般而言，对于患轻度牙颌畸形的青少年，包括个别牙的排列不齐、轻度的上颌前突及下颌前突（地包天）等症状，都可采取正畸的方法来纠正。对于较严重的、正畸方法不宜纠正的及年龄较大的牙颌畸形，则只能通过正颌外科的手术方法矫正。
2．对前牙缺损、缺失及牙体硬组织发育不良的修复
牙体硬组织发育不良或前牙缺损等情况，可以采取光固化、烤瓷冠、桩冠等方法修复；而对于前牙的缺失，则可用粘结固定假牙、活动假牙及种植牙等方法修复。
3．对有色牙的治疗
牙体组织本身的着色病损是牙病中的常见症状，它包括氟斑牙、四环素牙及牙髓坏死后变色等症，主要的治疗方法有：激光脱色、化学脱色及光固化复合树脂遮盖等方法。对于牙体组织表面的着色，如牙结石、烟渍、茶渍等情况，可采用超声波洁牙机去牙结石，喷沙洁牙机、喷烟渍机去烟渍、茶渍等，效果十分理想。
这三类就是我们日常生活中常见的牙齿美容项目和它们的治疗方法。相信随着科技的发展，会有更多、更先进、更便捷的方法用于临床，来满足广大患者的需要。
小贴士：牙齿美容时的注意事项
1．进行牙齿美容治疗，最好是到正规的专科医院及大的综合医院去就诊，治疗的质量可以得到保证。
2．在牙齿美容治疗过程中，一定要注意局部治疗牙同周围情况的协调，如与邻牙的排列、颜色及脸形等因素的协调并允许出现一些细小的瑕疵或不齐等情况，以体现出个性及真实性。
走出牙齿美容的误区
健康美丽的牙齿是我们每个人都希望拥有的，而且认为这样才会笑得更自信、更有魅力。因此，已经有越来越多的人把牙齿比喻成自己的“第二面孔”，通过牙齿美容，让自己有足够的“面子”。但是，其中很多人对牙齿美容存在着不恰当的认识，因而接受了错误的治疗，或者对美容后的牙齿使用、维护不当，留下了难以弥补的遗憾。
1．向往“明星牙”
我们常常会遇到有的患者拿着明星的照片去就诊：“把我的牙做成像某某明星那样的吧。”但是从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。
2．一劳永逸论
我们很多人都会带着这种想法来就诊：“大夫，我的牙齿做完了，就一辈子不会出问题了吧？”一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿美容后也要注意细心维护，如注意保持口腔卫生，避免用瓷牙咬过硬的食物等，还要定期复查；第二，牙齿美容的材料有一定的使用寿命，每个人的牙齿情况也在不断变化。正如再好的汽车到了一定年限也会报废一样，牙齿也要定期检查、保养。
3．牙齿越白越好
很多人会这样要求：“我的牙齿看起来不够白，帮我做得白一些吧。”其实，我们的牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。但因为牙齿颜色过深而影响美观者，就需要通过一定的治疗方法加以改善了。
4．拔牙再镶论
更有人会说：“我这个牙太歪、太难看了，你帮我拔了再镶一个吧。”尽管镶牙的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。书包 网 。 想看书来
1．科学美齿——要美丽更要健康（2）
5．唯烤瓷牙论
很多口腔修复科医生都会在门诊时经常地听到这样的话：“我想让牙齿好看些、整齐些，你给我做烤瓷牙吧！”由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万
