重生之悠哉人生-第240部分
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《中华本草》载：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素b，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
富含胶原蛋白，多食可除皱美容噢！女士们可以多吃点儿。
两个小家伙儿睡了一个小时后，醒来，看见姥姥和方默南打扫房间，也没有打扰直接去了书房乖乖的继续学习，又一个小时后，他们三个下来玩儿游戏机。三个人也不用抢，这里还有个掌上游戏机，俄罗斯方块。正好轮换着玩儿，叽叽喳喳的，吵嚷着，这个说你笨蛋，拖累了他，那个说你快点儿，要死了。啊！又被打死了！
听着三个小人儿叫喳喳的，挺逗乐的。吃完晚饭，雷汉东把雷骁接走，邱莲和铁蛋儿收拾一下厨房，就跟着林老爷子继续读书，不会的问林老爷子，连婶坐在一旁，纳鞋底儿，原来只知道方医生爱穿布鞋，还以为是买的，做得那么精致，原来是自家人做的，这下她也能送上点儿自己的心意，表达一下谢意了。（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）
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第327章
马上就要过年了，身处在外的人，想方设法都要回家团圆，方默南他们等来的第一个到家的人事韩志谦和晓美夫妻两个茅山捉鬼公司。
韩志谦和晓美是今天下午回来的，离年三十还有两天，他俩回来后，韩志谦二话不说，先拉着方默南去给晓美把把脉，看看有问题没有。期间只给林老爷子点头示意，打了声招呼。这个准爸爸紧张的走来走去，担心地看着晓美。“晓美一直吐个不停，南南好好给看看。”
简慧心看着韩志谦他们夫妻两个到来，也抱着孩子跟了出去，三个小家伙儿交给林老爷子看着就行当铺小二要成仙。
方默南进来看着晓美的脸色有丝疲惫，别得到没看出什么，应该没啥大问题，不过还是把把脉稳妥点儿，三根手指搭在晓美的手腕上，细细品味脉象。
简慧心抱着孩子坐在沙发上担心的问道，“晓美没事吧！”
晓美脸色有丝苍白，有些憔悴，“没事！别听他的，我感觉没什么事？身体挺好的，而且坐飞机我本来就晕机的，从京城开车回来，路上刚刚下过雪，开的又慢，可真是受罪啊！”
胖婶抓着晓美的另一只手，“回来不方便，就别回来了，瞧瞧辛苦的。”
“娘，没事！”晓美嘴角扯出一个笑容道。
方默南看着韩志谦如一只烦躁地老母鸡似的，来回的走，便道，“阿谦，去我家厨房的柜子里有话梅，这样可以止孕吐。”
“哦！好的！”韩志谦披上衣服。飞快的跑了出去，很快拿来一些话梅。递给了晓美，晓美接过一个后，放进嘴里。“呼！真好吃！比我买的好吃。”
胖婶道，“那当然了这些是我们自己腌制的。”
“啊！咱这里可不产青梅的。”晓美诧异道。
“这有啥难的，你大哥食品厂送货时。途径青梅种植地，所以就拉了刚刚采摘下来的青梅回来，除了分给工厂职工，还剩下好多，所以我们只好腌制了，里面还用三种药材熏制了几天呢！”胖婶笑着道。
方默南简单地说道，“青梅芒种后从树上采下来洗净后。放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后再用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒。数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。”她接着道，“放心吧！咱们自己制的，没有任何的人工添加剂。”她说着手没有离开晓美的手腕，而是把灵气注入晓美体内，在她身体游走了一圈，尤其是子宫里。这样可以快速的缓解她的不适。对小宝宝也很好。
“嗯！难怪那么好吃。”晓美说着又放进嘴里一个。
“我们还制作的青梅酒，走的时候，带走一些。”胖婶接着说道。
“白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点青梅酒，可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中写道：“梅。血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢……”方默南从医生的角度说道。
“话梅还能入菜，晚上做给你们吃。”方默南撤回了手道。
“哇……这下有口服了。”晓美高兴地说道。
韩志谦感激地看了看方默南，紧接着又道，“你不知道晓美跟别人反着来，别人都是前三个月吐的稀里哗啦的，后面就好了，吃嘛嘛香。她正好相反，所以帮她看看。”本来韩志谦他们俩回不回来，两可，可是看到晓美痛苦的样子，还是决定回来，让老大看看，中医的副作用小嘛！
“那可得好好看看，这吃进东西都吐出来，可影响胎儿发育。”简慧心又道，“有方医生在，好好调理一下。我当时怀着嘟嘟时，从头到尾都没事，吃嘛嘛香。”
“放心吧！我会给她好好的补补的。”方默南笑着道。
“呀！你还在吃啊！”韩志谦他们说话当中，晓美把一小碟话梅差不多快吃光。“不酸吗？”韩志谦捏了一颗放进自己嘴里，酸得他五官都挤在一起了。
“这么酸！你还吃得了。”韩志谦看着晓美继续往嘴里放，感觉牙齿都倒了，大呼受不了。
“不酸啊！我觉得刚刚好！这话梅肉厚核小，酸甜可口，清香四溢，很美味的。”晓美说着又捏了一颗话梅放进嘴里。
“好好！酸儿辣女，晓美肚子里一定是个大胖小子。”胖婶高兴地合不拢嘴。
小辈们儿不信这个，但不妨碍老人家心里自个儿高兴。
“生儿生女都一样。”韩志谦拉着晓美地手笑道。
胖婶看着韩志谦真诚的眼神，不似作假，心里满意地点点头。
“孕妇喜酸是因为身体的需要，可以增强母体地抵抗力。”方默南接着说道，“由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。”她话锋一转又道，“这个话梅最好少吃，尽量少吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。”
“啊！那我（晓美）吃了这么多没事吧！”准爸爸、妈妈彼此担心的看看对方，又看向方默南道。
“放心吧！我们腌制地食物，没有加人工添加剂，可以放心大胆的食用。”方默南笑着道。
晓美道，“那我们能吃什么啊！尤其我想吃酸的，怎样获取。”
方默南严肃而认真道，“想要吃酸的，必须选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果。”
“你等等，我拿纸和笔记下来。”韩志谦摆手道，胖叔从茶几下边，递上纸和笔。
方默南看他准备好了把前面的说了一遍，又接着道，“这些新鲜的果蔬，才能既改善孕妇胃肠道不适症状，又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂，无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用。”她顿了一下，看韩志谦写完，又道，“对了千万不要吃苦瓜？”
简慧心诧异地问道，“为什么不能吃苦瓜。”
其他人也好奇地看着方默南等待着她的解释，“有研究表明，吃苦瓜可能导致胎儿畸形。”
“啊！”他们吃惊道，晓美拍着自己的胸道，“幸亏我不爱吃苦瓜，不然的话……”她低头看看自己微微隆起的腹部。韩志谦也是一脸的庆幸。
胖婶问道，“南南从哪听说的吃苦瓜不好。”
方默南释疑道，“有人在怀孕的老鼠身上试验过，生下来的小老鼠有变异的。至于人身上，我倒是没见过。”
晓美嘴巴张成个哦字，“这宁可信其有，不可信其无。”她秀气地用手掩着嘴，打了个哈气。
坐在她身边的韩志谦道，“困了。”见晓美点点头，“爸、妈，南南，我先送晓美进屋休息。”
“快去吧！又是飞机，又是汽车的，赶了一天的路，肯定累坏了。”胖婶挥手道。
韩志谦和晓美站了起来，他向方默南示意，“南南……”
方默南也挥手道，“先休息吧！有的是时间聊。”
“那好吧！”韩志谦扶着晓美进了卧房。
方默南也随后告辞离开，去山下大厨房做饭。
胖婶和胖叔相视一笑，看见女婿这么的紧张和疼爱自家闺女还有什么好说的，这个女婿真不错，他家晓美有个好归宿。
晚饭由于韩志谦他们到来，自然丰富了许多，尤其方默南还特地做了孕妇餐，话梅鸡翅、话梅排骨、话梅三文鱼。
方默南他们摆好饭菜，人陆陆续续地都走了过来，韩志谦上次过来，认识邱莲和铁蛋儿，没见过连婶，两人寒暄过后，坐到餐桌上。
雷骁不甘被冷落，“还没介绍我呢！我叫雷骁，方医生的徒弟！”
韩志谦伸出了手，“你好！我是潘家的姑爷、女婿。”雷骁激动地站了起来，这是第一次有人这么郑重地伸出了手，要和他握手。不把他当小孩子。雷骁和韩志谦握罢了手，才坐下。
“好了，这下可以吃饭了吧！”方默南看向雷骁道，他咕哝道，“谁让你们不介绍我。”
“下次再来人，一定介绍咱们雷骁男子汉。”方默南打趣道。雷骁挠挠头，“嘿嘿……那最好了，俺也长大了嘛！”
众人为他急于长大，小大人的模样给逗笑。
方默南催促道，“来来……晓美尝尝我的手艺。”
韩志谦担心地看着晓美身前的这三盘子荤菜，就怕她闻见荤腥味吐了。看现在这个样子是个良好的开端，没有呕吐的迹象。
晓美拿起筷子，先吃了颗话梅，然后又吃了两块儿排骨，两个鸡翅，夹了两口三文鱼，都吃了进去，居然没有吐出来。
韩志谦激动地跟什么似的，“嗯！晓美多吃些，好好补补，把以前吐出来的，咱在补回去。”（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）
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第328章
“怎么晓美现在还在孕吐啊＇蒸气魔幻＇逢魔之梦！不是过了三个月了嘛！”老妈说道。｜看｜书｜吧｜
“这个孕吐也是因人而异的，一般三个月就差不多好了，不过有的人整个孕期都不吐，有的吐到生。”姥姥说道。
韩志谦蹙着眉头，担心道，“吃什么吐什么？看了医生，人家只说这是孕妇的正常妊娠反应。”
“那可受罪了。”姥姥担心道，“不会影响胎儿发育。”
晓美咽下嘴里的东西道，“我就是怕影响肚子里的宝宝，所以是吃了吐，吐了吃。目前检查宝宝没问题。”
韩志谦指着晓美的肚子道，“小子，在折腾你妈妈，小心出来，我打你屁股东游记之椿树精。”
众人被韩志谦幼稚地语言给逗笑了，不过从中可以看出来，他真的很疼晓美。
餐桌上的人不在看他们两个，拿起筷子吃饭。
韩志谦不断地给晓美碟子里夹菜，细心的剃掉骨头和鱼刺。“你也吃！我自己来。凉了味道就不好了。”
“嗯！”韩志谦也夹起话梅系列的菜式尝了尝，酸甜可口，没有一点儿油腻、荤腥的味道，难怪晓美吃了没吐。
“咦！这三文鱼，比美国阿拉斯加海域的三文鱼还要好吃。”韩志谦吃过后疑惑道，“咱这里居然能吃到这么新鲜的三文鱼可不容易啊！”
“当然新鲜了，咱家水库里放养了一些。”姥姥及时解围道。
三文鱼中文学名大马哈鱼，世界名贵鱼类之一，具有很高的营养价值。享有“水中珍品”的美誉。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑。既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。
三文鱼性味甘平。三文鱼具有有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能；可治消瘦、水肿、消化不良等症。质量最好三文鱼产自美国的阿拉斯加海域和英国的英格兰海域。
“南南这里真是福地洞天、风水宝地。养的鱼都这么好吃。”韩志谦笑道。“难怪你坚持回来，哪也不去。”
“嘿嘿……你不如说我是个吃货好了。”方默南自嘲道。
“吃货好啊！能吃就是福。”胖子笑道。
“哼哼！你可得意了吧！”韩志谦似笑非笑地看着胖子道。
“嘿嘿……”胖子不敢再言语，好像不该说话的，真是触霉头了，他不会傻得在往枪口上撞。
自从方默南回来，除非她实在抽不开身，厨房就是她的天下。而他们这些人就是大饱口福了。也难怪志谦他们嫉妒了，咱还是老实点儿好。
“哼哼！”韩志谦看着胖子，算他识相，居然弄了那么一大车子食物，真是想死他们了。
晓美解围道。“志谦还不快吃，再不吃就没有了。”
韩志谦扫了一眼盘子里的菜，正在迅速地没有，“呼！晓美吃饱了吗？”他问道。
“嗯！吃饱了，也没有想吐的感觉，快吃吧！”晓美指指韩志谦碗里堆积如小山似的菜，都是晓美夹给他的。
“嗯嗯！”还是媳妇儿疼自己。
