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第66部分

全能运动员-第66部分

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  “还是用成绩来说话吧!就他现在的弯道技术,200米肯定跑不出好成绩,一会把成绩亮出来,再告诉他不适合跑200米,然后还得好好的进行心理上的引导。”于指导心中这么琢磨着,然后开始发令。
  “各就各位,预备,跑!”于指导连发令枪都没用,直接叫了一声跑,按动了手中的秒表。
  与此同时,起跑后的张冠也启动了大师级的“弯道冲刺”技能。
  于指导又是一声的叹息,张冠起跑后,前两步还能朝跑道内侧靠一靠,但后面就不行了,身体没有倾斜,手臂摆动幅度、脚掌落地也不对,而且张冠的位置也偏到了跑到中间,昨天一天的练习算是白费了,张冠完全变成了一个跑200米的外行人。于指导突然觉得,让张冠练习200米短跑或许是一个非常错误的决定。
  会跑弯道的运动员,在弯道中是在加速的,而不会跑弯道的运动员,在弯道中实际上是在减速的。一条弯道下来,或许会有着一秒以上的差距,短跑运动的一秒差距,完全不可逆。
  “还是先不要让张冠练200米了,得和他好好谈谈,他的训练时间太宝贵了,不能随便的浪费。”于指导陷入了沉思中,他没有去继续观察赛道中的张冠,而是在思考该如何开导张冠。
  张冠冲线的时候,于指导顺势按下了计时器,对于于指导这种资深教练员来说,运动员冲线的时刻按下计时器已经是一种条件反射,这个动作他重复了三十多年,根本不需要大脑来支配。哪怕于指导脑子中在想别的事情,依然可以在张冠冲线的刹那间准确的按下计时器。
  “好,就这么定了,去找张冠谈谈,打消他练200米的念头。”已经想好说辞的于指导向着张冠走去,同时下意识间望了一眼计时器上的数字。
  然后,他猛的停下了脚步,吃惊的张大了嘴,计时器上的数字让于指导脑海中一片空白……


第9章 汇报测试
  计时器上显示的数字是20。28秒!
  手动计时会有大约0。24秒的误差,所以这个数字换算成电子计时的话是20。52秒。
  这一刻,于指导的脑海中连续出现了好几个数字。
  200米项目国家三级运动员的达标成绩是25。74秒;国家二级运动员的达标成绩是23。84秒,国家一级运动员的达标成绩是22。02秒;国家级运动健将的达标成绩是21。35秒;而国际级运动健将的成绩是20。62秒!
  200米项目的国际级运动健将,全国能有几个?
  但这些都不是关键,更关键的是如今男子200米短跑的全国纪录是20。54秒!而张冠这次手计的成绩如果换算成电子计时的话,已经打破了男子200米短跑的全国纪录!
  于指导脸上露出的见鬼般的表情,一个从来没有跑过200米的人,学了一天的弯道技术,几乎什么都没学会,第一次跑200米就破了全国纪录,完全靠身体的天赋破了全国纪录!
  于指导想想张冠刚才弯道中的表现,完全是无力吐槽,但回忆起张冠弯道中表现出来的速度,于指导突然发现,那速度还真的有点儿快。
  在百米项目上,张冠会比国内的顶级运动员快0。4秒,但这0。4秒并不足以弥补弯道技术的差距,要知道男子200米项目上弯道区域实际上是占据了大部分的距离。这也就从另一个角度上说明了张冠在弯道中实际速度非常的快。哪怕是丝毫没有弯道的技术,速度依然很快!
  “没天理了!根本就不会跑弯道,凭什么有这么快的速度?老天爷真是不公,我年轻那会辛辛苦苦练了十几年年都跑不出这种速度来,他一个技术渣渣的初学者却跑了个全国纪录。”于指导长叹一口气。
  下一刻,于指导突然兴奋起来,计时器上的这个数字已经告诉于指导,根本就没有必要去和张冠谈要不要继续练200米的话题了,不会跑弯道的情况下都能跑出全国纪录,若是学会跑弯道,跑进20米大关根本就不是难事。
  “学习能力虽然差了一些,不过速度实在是太逆天了。训吧!训吧!大不了多花点时间就是了。这种天赋,就是一头猪我也得把他给教会了!只要能跑进20秒以内,也算是破了亚洲纪录,就是训一两年也值得。”于指导开始默默地安慰自己。
  ……
  整个十月和十一月都没有田径项目的比赛。进入冬季一般都是冰上项目和雪上项目的比赛时期,而其他能够在室内比赛的项目也有很多比赛安排。
  所以张冠就一直在训练,主要训练的项目还是200米短跑,虽然在弯道技术方面的进步速度远达不到于指导的预期,但成绩好歹也是一天天在提高。
  十二月下旬的时候,张冠接到了诸葛文博的消息,冠军队准备把张冠推上明年的春晚大舞台,而且春晚的节目组透出消息,张冠过审基本上已经没有问题了。
  这一年毕竟是奥运年,而且中国的健儿们在奥运会上也取得了历史以来最好的成绩,所以春晚肯定会加入一些奥运元素,这不仅仅是收视率的考量,更是宣传导向的需要。所以奥运冠军出现在明年的春晚舞台上,是必然的事情。
  更多时候,奥运冠军出现在春晚舞台上主要是扮演吉祥物的角色,主要原因是运动员也不会表演什么文艺节目。不过今年到了张冠这里,却出现了一点不同,因为张冠在香港大汇演的时候唱了一首新歌。
  反正都是要找吉祥物了,当然要找名气大的吉祥物,名气大的吉祥物中还有会表演文艺节目的,那么毫无疑问,登上春晚舞台成了必须的事情。
  张冠还记得,刘飞人也上过这届春晚,在一个小品节目中登台,有一句“听说你要和我练练”的台词,而春晚节目组对张冠的要求显然不止是一句台词,他们要张冠唱一首歌,好歹也得把其中一段给唱完。
  不过春晚节目组也担心张冠的歌唱水平和舞台表现能力的问题,所以直接告诉了诸葛文博,为了节目效果,建议采取假唱。
  奥运冠军参加春晚,本来就是形式大于内容,对于奥运冠军来说,人来了目的就达到了,真唱还是假唱对于观众来说并不重要。
  ……
  张冠在训练中渡过了三个月的时光。
  莘庄训练基地。
  今天是运动员“月考”的时间。从十月份开始就没有田径比赛了,不过运动员们仍然没有一丝的松懈,仅仅依靠日常训练是无法保证比赛状态的,特别是长时间没有参加比赛,对运动员的比赛状态会有很大的影响,所以每月进行一次模拟比赛也是必要的,这被运动员称之为“月考”。
  这种月考虽然是模拟,但裁判、发令、电子计时等设备一样都不少,教练员也尽可能的去模拟真正的比赛环境,希望运动员不要忘记了比赛的气氛。
  上午的百米短跑模拟测试中,张冠跑了一个9。89秒的成绩,这个速度比起世界纪录来说算不了什么,但也足以当于指导放心了。能跑进9。90秒以内,就说明张冠的状态保持的不错,如果正式比赛的时候再认真一点,身体再兴奋一点,成绩肯定能在9。85秒以内的,9。85秒足以赢下世界上百分之九十五的田径大赛。
  下午四点多的时候,所有运动员的“月考”都结束了,教练员们却将场地完全清空,除了少数国家队教练之外,其他人都被清场到了场地外面。而之后马主任的出现更让大家在猜测到底发生了什么事情。
  马主任平时可是在首都坐镇的,如今千里迢迢的来到莘庄基地,自然说明有重要的事情,而且随同马主任一起来的还有国家田径队的另外两名教练。
  见到大家都到期了,于指导开口说道:“自从全国田径大奖赛的总决赛结束以后,张冠就提出了要练习200米,所以我就更改了张冠的训练计划,针对200米的弯道技巧对张冠进行特训。今天正好趁着这个机会,让张冠正式的跑一跑200米,也是向田径队汇报一下训练成果。”
  马主任带来的另外两位教练显得有些吃惊,他们一直待在京城,不知道张冠已经开始进行200米的训练。马主任是知道这件事情的,但并没有看过张冠的训练。而孙教练一直都在莘庄基地,所以他是最清楚张冠的训练情况,不过却不知道张冠的成绩。
  这三个月为了训练张冠的弯道技巧,于指导可是一直霸占着半条跑道,而刘飞人的110米栏又霸占了一个直线跑道,这一个训练场的最好的一半跑道都被张冠和刘飞人霸占着,等于是用了一整条的跑到,其他运动员也只能到别的场地去训练。不过两个奥运冠军单独占用了一块场地,大家也觉得理所当然。
  孙教练虽然是110米栏的教练,但对其他田径项目也还是很精通的。三个月来,张冠的弯道技术虽然一直在进步,但在孙教练看来张冠的进步十分缓慢,不客气的说可以算是比较差了。孙教练心中不由得将张冠和刘飞人比较,随后他发现在技术的天赋上,张冠真的要比刘飞人差很多,但张冠的速度却那么的快,只能说明他身体天赋强大了。
  此刻,孙教练一脸微笑的看着跑道上正在准备的张冠,张冠弯道技术水平到底如何,孙教练可是知根知底的,他不知道于指导哪里来的自信,竟然敢将马主任从首都请到这里来,进行这一场200米短跑的汇报测试。
  “老于到底在想什么,张冠的弯道技术还差得远,最基础的且内侧都还没练好,这一点我这个训110米栏的都能看出来,老于这个200米的全国冠军不会不知道吧!他这时候把马主任找来,不是给自己出丑么!”孙教练看了看于指导,发现于指导竟然是一副很期待的表情,愈加弄不清楚于指导葫芦里卖的什么药。
  ……
  张冠做好了起跑的准备,场边观战的几位教练员也都掏出了秒表,虽然有电子计时器,但无论是中长跑教练还是短跑教练,随手计时都已经是多年养成的习惯,投掷或者跳跃类的教练则没有这种习惯。
  “各就各位,预备!”
  随着一声枪响,张冠冲出了起跑线,开始了弯道区域的加速。
  弯道跑中,身体会受到向心力的影响,运动员为了克服这种向心力,会采用身体左倾的姿势奔跑,同时利用两支手臂摆动的幅度和方向也可以克服一部分向心力,另外为了下一步不至于跑偏,脚落地的时候膝关节和踝关节也有相应的要求。
  这种肢体上的控制并不困难,张冠已经掌握,不过只能算是合格,但是沿着跑道标线内侧奔跑的技巧,张冠还没有掌握,这一项技术需要大量的训练实践来积累经验,需要一定的时间,而张冠缺乏的恰恰就是时间。
  “速度不错,弯道技术一般,真的很一般啊!也就是合格水平。”马主任原本很期待的表情已经变的凝重起来,他接收到于指导的邀请,专门抽出时间从首都赶到莘庄基地,本以为张冠的200米短跑也是那种天赋惊人的表现,轻松的一学就会,但从目前张冠的表现看,实在是太差强人意了。
  而下一刻,张冠做不到沿着跑到内侧奔跑,身体已经到了跑道中间的位置。
  “老于是怎么搞的,跑到莘庄基地里忙活了三个月,就给我们看这个?”马主任想起于指导电话里汇报时候那种兴冲冲的语气,愈加的有些不满。


第10章 惊艳的成绩
  此时张冠的位置实际上已经有些跑偏了,如果是经验丰富的运动员,一定会用两三步的步伐来调整过来,但对于张冠这个菜鸟来说,显然是没有这种弯道中调整的能力。
  马主任旁边,其他的几位教练也纷纷摇头,张冠弯道中表现出来的技术与他世界第一飞人的身份完全不相符,别说是和世界一流的200米短跑运动员相比,就是和国内省队的200米运动员比起来都要差,甚至高中里的一些苗子都要比张冠的弯道技术好的多。
  终于,进入了直道区域,张冠的表现总算是正常了,从张冠直道中发挥出的速度看,张冠的状态保持的还挺不错,这让大家纷纷松了一口气。200米跑不好没关系,但100米可一定要保持住水平,如果200米也跑不好,100米水平也保持不住的话,那就亏大了。
  张冠冲线了,与此同时,于指导脸上笑容愈加的浓郁,甚至还开口说道:“跑的还不错!”
  马主任听了于指导的话,顿时有些愤怒。
  “还不错?哪里还不错?这叫还不错?前面的弯道跑的简直是烂透了!你这个老于什么眼神儿?你真是曾经的200米全国冠军么?你真是国家队短跑项目教头么?张冠跑的这水平,你竟然还有脸皮说还不错!”马主任心中顿时如同万马奔腾一般,心中可劲的埋怨于指导。
  只见于指导低头看了看手中的计时器,而后接着说道:“不错,这几个月的进步还是挺大的。三个月前,张冠刚刚开始练习200米的时候,我给他做了个测试,当时他的成绩是手计22秒28,这三个月正好快了0。3秒,这手计都能跑进20秒以内了。”
  马主任内心中继续的埋怨起来:“这么烂的弯道技术,三个月进步0。3秒又怎么样?手计20秒以内又怎么样……等等,20秒以内?”
  下一刻,马主任迅速的低头望向自己的计时器,他手中的计时器上显示的是19。98秒!
  19。98秒,换成电子计时是20。22秒,哪怕马主任手动计时误差比较大,电子计时也肯定会控制在20。30秒以内。
  “我是不是起跑的时候按慢了?或者终点的时候按快了?要不就是这秒表坏了?太长时间没怎么用,电池不多了?”无数的可能性瞬间从马主任脑海中冒出,但又瞬间被他推翻。马主任仍然有些不敢相信,他觉得自己可能计时错误。他很想看看周围其他教练员手中的数字,不过却又有些拉不下来面子。虽然周围都是熟人,但马主任毕竟是领导,要是自己计个秒表都出错的话,真的有些丢人。
  于是马主任将目光扫向了场边的电子计时器。
  “20。23秒!电子计时是20。23秒!原来我的计时没有错,秒表也没有坏。都这时候我怎么还再想秒表坏没坏!20。23秒,比200米全国纪录20。54秒快了0。31秒!距离亚洲纪录也只差0。2秒!这何止是不错!简直太棒了!这是真的

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