全能篮板痴汉-第20部分
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看着自己现在所拥有的这副身板，陈牧突然反应过来，自己之前的举动是如何的愚蠢。
“全世界最最优美标准的跳投姿势就在眼前，不断不断的在我面前重复，我却要按照自己的习惯去投篮，实在是太可笑了，我怎么这么蠢啊……！”
陈牧一拍脑袋，急忙跑到乔丹身边，仔细看着乔丹的动作，如饥似渴的观察每一个细节。
接球的时候，双手如何持球？手指分别要摆在篮球的哪个位置？随后的后续动作手肘如何弯曲？弯曲多少角度？篮球收在哪个高度，又如何从双腿发力，将力量传递到上半身？
出手的时候，身体如何保持平衡？手腕如何抖动？手指如何发力？腰部怎样支撑？
双腿要如何摆动，上半身怎样维持固定姿态？球在哪个指节开始放松，又该从哪个角度开始旋转？
球在空中应该旋转几圈？哪根手指控制的是方向，哪根手指又控制的是力度？
双眼如何瞄准篮筐，怎样凭借身体记住每一次出手？
怎样才能做出完美的中距离跳投？
陈牧的大脑之中好似展开了一场风暴，狂风不断吹拂，巨浪拍打着他的每一根神经。
乔丹接球，双手持球。
陈牧也在乔丹身旁做出一样的动作，将篮球缓缓举起。
“蹬”
乔丹起跳，双腿绷直，上半身稳如磐石，双手高高举起，好似一尊雕像。
“蹬”
陈牧依样画葫芦，也蹿身起跳，尽力维持身体姿态，将篮球放在了最理想的位置。
“嗖”
乔丹出手，篮球在指尖旋转而出，优美绝伦。
“嗖”
陈牧也投篮出手，篮球划出了一道罕见的彩虹，坠向篮筐。
“……唰！”
篮球入框，空心入网，乔丹落地，开始准备接下一球。
“唰！”
陈牧的球也空心入网，发出的声响比任何奖赏都要甜蜜动人。
“我明白了……我明白了！”
到了这个时候，陈牧终于明白了恐惧斗室存在的意义。
“让我来到这里，不仅仅是为了与乔丹比拼中投，更不是单纯的利用痛苦磨练我的心智和体魄而已。”
接过篮球，陈牧回想着之前乔丹的动作，每一个细节都力求完美的模仿出来，随后顺滑的跳投出手。
“我来到这里的最大奖赏，就是可以不断的揣摩乔丹的出手姿势，让我有机会学会乔丹那举世无双的跳投！”
“……唰！”
篮球稳稳落入篮筐，陈牧浑身上下像是被一道电流击中了一般，一切在一瞬间融会贯通，所有细节都被刻印进了他的**之中。
他的肌肉缓缓颤抖着，一股股记忆之流涌入，一个个美轮美奂的细节闪现，一切都变得完美无比！
丝绸一般的手感，顺滑无比的出手，手指对于篮球的掌控能力踏上了一个全新的台阶，陈牧的身体开始发生质变，一切都在飞速进化！
“唰”
陈牧身侧，乔丹又是一记跳投入框。
虽然比分依旧悬殊，即便明白了其中的道理，距离让这副僵硬无比的身体变得顺滑好似丝绸一般，陈牧还有很多路要走。还不知道要失败多少次，经受多少次烈火洗礼。
但是此时此刻，陈牧已经不再恐惧，他明白了恐惧斗室的真正含义。
“在这里，我需要的不是恐惧，也不是斗心，所谓的恐惧斗室，不过是一个称呼罢了。如果从头至尾都被乔丹的气场所压制，那么比赛就不用打了，因为我必输无疑。”
“在这里，我要超越的不是乔丹，我也不可能超越乔丹，我要超越的，始终都只有我自己……！”
陈牧的眼中闪烁出了别样的光彩，他不知道，距离完成任务，自己还要在这个地方困多久。他更无法想象，在离开此地之后，自己的中投水准究竟会有多大的提升。
他清楚的只有一，那就是：
“不断的练习，才能造就真正的天才……！”
“唰！”
跳投入框，恐惧依旧。
“砰”
就在此时，突然陈牧身侧，一道白光暗淡了下去，不一会儿就没了光亮。
“嗯？”
陈牧侧眼看去，只见球场边的一盏追光灯不知为何，突然熄灭了，球场的亮度降低了不少，一切都变得有些模糊了起来。
“这……光线变暗了，还怎么投篮？”
陈牧还在踟蹰，乔丹却没有丝毫犹豫，投篮出手顺滑无比，篮球依旧顺利入框。
“我也不能被你落下太多了，迈克……！”
陈牧心中斗心一起，微笑着接受挑战，继续不断的中投出手。
随着时间的流逝，陈牧还在不断的失败，烈火依旧一次次的炙烤着他。
乔丹一如既往的不断投中，那股霸气一丝也没有减退。
但是陈牧与乔丹之间的数据差距，已经在逐渐变小。每一次轮回，陈牧或许只能多命中一记投篮而已，但是差距，确确实实是在缩小着。
与此同时，球场上的灯光也在不断变暗，追光灯越来越少，球场边的愈发昏暗起来。
到最后，只剩下了唯一的一盏追光灯，在远远的照射着。
陈牧，再一次从失败中走了出来，来到恐惧斗室之中，面对着面无表情的王者乔丹，发起了最后一次冲刺。
“距离六成，还有两个球的差距。”
陈牧仿佛感觉已经在这片球场之中呆了有几年之久，外界的一切都变得不再重要，身上的衣服湿了又干，干了又湿，只有斗心一如初见。
“迈克，你也累了吧。”陈牧微笑道：“这一次，我一定会将你打败……！”
“呼”
篮球再度从篮架之后飞来，陈牧伸手一把接住篮球，看也不看直接起跳出手。
“嗖”
篮球脱离陈牧的指尖，在空中开始旋转起来，优美的弧线从高空坠落，径直钻向篮筐位置。
“嗖”
陈牧身侧，乔丹也没有丝毫变化，虽然趁着比赛间隙，乔丹双手撑着膝盖休息的时间已经越来越多，但是只要一接到球，乔丹就会像是突然通电的机器一般，立马摆出了标准而又优美的投篮姿势，顺滑的投篮出手。
“砰”
最后一盏追光灯，也在这个时候熄灭了。
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第二十八章：脱胎换骨（求推荐收藏！）
一个月后，美国，亚利桑那州。
一处私人训练场内，一个有着黄色皮肤的大个子，正在不断的训练跳投。
他身上的训练服已经完全湿透，他的喘息声非常之重，可以看得出来，这枯燥的练习已经进行了不知道有多久，而他的体力，也早已经来到了瓶颈。
“唰”
又是一记跳投入框，陈牧的脸上看不到一丝喜悦，显得平静异常。似乎这一切都在他的预料之中，根本没有什么好奇怪似的。
如果此时有不知情的人路过，看到此情此景，一定会被陈牧那完美绝伦的跳投姿势所吸引。并且很有可能会给出这样的判断：
“这个中国小子，是一个跳投好手。”
没错，陈牧的每一次接球、出手，动作都优美异常，简直好似一件艺术品一般，有一种类似于罗马雕塑的美感。
这种固定的手型和身体姿态，那自信的态度，以及不断训练的刻苦，都让人不由得感叹，这个中国大个子，确实有着非凡的篮球天赋。尤其是在中距离投篮方面，几乎已经有了nba级别的水准。
然而如果来人是一个nba的铁杆球迷，知道之前所发生的一切的话，一定会被眼前的情景完全惊呆。
要知道，不过一个月之前，这个中国大个子还在太阳队效力，并且在山呼海啸一般的抢下无数篮板球的同时，展现出了自己在进攻端的拙劣。
“唰！”
篮球稳稳落入篮筐中央，陈牧刚想伸手接球，继续跳投，但在底线为他捡球的美国男子却摆了摆手，摇头道：“今天的投篮训练已经结束了，你已经完成了1000记跳投，不要再投了。”
“哦……？”
陈牧闻言一愣，看了看篮筐，又看了看底线附近的那个白人男子，自己都有些不可思议的笑道：“已经1000次了？这么快？？”
收起散落在地上的篮球，那白人男子也是一脸苦笑，一边示意陈牧稍作休息，一边开口道：“是啊，已经1000次了，你的命中率提高了，自然训练结束的时间也就短了许多。”
回到场边坐下，陈牧大口大口的喝着运动饮料，补充因为汗水而流失的体内元素。
看着眼前的球场，陈牧的心中没有丝毫杂念，依旧在回想着方才每一次的跳投出手。
那一球为何没有进？是因为手指拨的不够吗？还是手腕下压没有到位？
跟随动作有没有做好？连续几次投不进的时候，是不是因为上半身的平衡没有掌握好呢？
陈牧闭上双眼，仔细回味着方才的训练，从中吸取教训，将所有完美的动作都刻进肌肉之中，成为身体记忆的一部分。而那些没能命中的投篮，则在自我分析之后迅速忘掉，不让其影响肌肉的记忆。
“陈，我很好奇。”
就在陈牧回想的时候，白人男子已经来到了场边，在陈牧身边坐了下来，开口问道：“既然你有着如此顺滑的投篮功夫，为什么一开始来我这儿训练的时候，甚至是在太阳队上场比赛的时候，却不使用出来呢？”
“呃，这个……”
陈牧睁眼一愣，一时不知该如何回答，随便打了个马虎眼道：“之前我手指有伤，影响了投篮动作，但是你知道，为了和太阳队签约，我隐瞒了伤势嘛，哈哈……”
“哦……？是吗……”
白人男子显然不相信陈牧这拙劣的谎言，不过看陈牧不愿多说，也便没有多问，起身道：“休息好了吗？接下来是器械训练，力量也要跟上才行哦！”
“’aasra……！”
陈牧微微一笑，起身与男子一同走入了一旁的器械训练房。
距离最后一次为太阳队打比赛，同时也是自己目前为止的最后一场nba比赛，已经过去了一个月之久。
在经纪人达菲的帮助下，陈牧以每周五天，总计5000美元的价格雇佣了这位训练师。
这位训练师名叫加拉格尔，是亚利桑那州小有名气的职业篮球训练师，与之合作过的球星虽然不多，但是不少菜鸟级别的nba选手，都会选择从他这里起步。
加拉格尔虽然自身篮球水平不算太过高超，在naa拥有一个还算辉煌的大学篮球生涯之后，在选秀大会上名落孙山，最终没能成为职业球员。
在那之后，加拉格尔没有放弃篮球，而是追随一位名震全美的职业训练师学习，成为了一名合格的私人训练师。
他的师父，名叫加农贝克，同样的课程和训练项目，加拉格尔的收费大约在7000美元左右（陈牧拿到的，是达菲通过他遍布全美的关系网所争取到的“友情价”），而他的师父加农贝克，收费是加拉格尔的五倍还不止。
“呼……呼……呼……呼……”
器械房内，陈牧一次又一次的举着哑铃，在加拉格尔的辅导下不断调整动作，锻炼着身上的肌肉群。
而加拉格尔也发现，这个来自大洋彼岸的大个子，体内确实有着非凡的运动天赋。虽然早年接受的篮球培训不算太过专业和先进，多少影响了陈牧目前的实力，但是加拉格尔相信，在自己的指导之下，陈牧获得一副准nba级别的身体和技术，只不过是个时间问题罢了。
虽然这一个月的时间内，达菲时不时会打来电话，让陈牧安心训练，自己一定可以为陈牧找到下家。但是陈牧知道，nba赛季已经进行了两个月，这个时候要拿到合同的机会十分渺茫。
不过这段时间的训练，还是给陈牧带来了很大的好处。首先，他的篮球理念得到了很大的提升，无论是之前在太阳队参加训练时，德安东尼所教授的内容，还是加拉格尔告诉他的知识，都让陈牧受益匪浅，篮球智商得到了很大提升。
其次，陈牧的体格也有了明显变化。
在加拉格尔的指导下，陈牧开始注意自己的饮食，几乎不吃垃圾食品，和汉堡披萨说再见。少油脂，少冷饮，多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品，不断增加肌肉维度。
不过一个月时间，陈牧的体型已经发生了不小的变化，之前那个麻杆儿一样的中国大个子焕然一新，手臂和身体上都出现了一些肌肉痕迹。双腿变得更加有力，在不影响弹跳力的情况下，陈牧的下盘扎实了不少。
如果能够继续与加拉格尔训练下去，哪怕不能参加nba比赛，陈牧也相信，一年之后，自己绝对会脱胎换骨，成为一名合格的nba轮换球员。
不过，在训练师加拉格尔眼中，陈牧早就已经脱胎换骨了。
“这个中国小子，不知道究竟用了什么办法，几乎是在被太阳队裁掉的次日，就像是换了个人似的，中投突然变得精准无比，简直可以和一些精于中投的nba内线相提并论了……！”
看着陈牧刻苦训练的样子，加拉格尔不由得微笑起来，这个大个子虽然平日里话语不多，但是训练起来从不喊累喊苦。也不知道之前究竟经历了怎样的变故，才能拥有如此强大的内心。
要知道，在加拉格尔合作过的nba球员中，可是有不少天赋异禀的球员，因为太过辛苦而放浪形骸，最终泯然众人矣。
“坚持！再坚持一会儿！很快就要结束了！”
陈牧的器械训练已经进入第二个阶段，所有训练之中，增加力量的训练是陈牧最为头疼的。
不是因为训练强度的问题，而是因为经过训练之后，陈牧明显感觉到手臂和身体的力量发生了变化。这就导致他的跳投需要作出相应的调整，之前好不容易记住的乔丹式投篮，如果因此而荒废了，那可实在是太可惜了。
所幸陈牧足够刻苦，在他
